하루 일과를 마치고 푹신한 침대에 누워 베개를 베고 누우면 꿀잠각인데요! 하지만 오랫동안 사용하게 되어버리면 솜이 그만 죽게 되어서 푹신함이 사라지게 되어버리죠. 그럴 땐 새로운 베개를 주문하고 기존에 사용했던 베개는 버리게 되는데 이때 일반쓰레기인지 재활용인지 헷갈려하시는 분들이 정말 많이 계세요 그래서 오늘은 베개솜 버리기! 베개솜 버리는 방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 그렇기 때문에 따로 버려주셔야 하시는데 베개솜 버리기 위해서 베개 커버와 분리하실 필요 없이 일반쓰레기로 배출을 해주시면 되십니다. 솜이 들어있어 재활용이라고 생각이 드실 수 있지만 일반 종량제 봉투에 담아서 버려주시면 되는데요. 모든 지역에서 다 이렇게 하는 것이 아니기 때문에 대형폐기물로 처리가 되는지 확인하신 후 ..

안녕하세요 오늘은 안경알 빼는 법에 대해서 간단하게 말씀 드리려고 합니다. 보통 안경을 쓰는 이유가 시력교정으로 쓰기도 하시고, 요즘에는 패션용으로 많이 사용을 하고 있으십니다. 하지만 패션용으로 사용하시는 분들은 가끔 안경알이 걸리적 거리셔서 안경알 빼는법이 궁금하실 수 있습니다. 저도 전에 농구를 하다가 농구공에 맞아서 안경알이 빠진적 말고는 빼본 적이 없는데 시력이 좋으신 분들이 패션용으로 사용하시는 분들은 안경알 빼는법이 궁금하실 수 있는데 제가 간단히 알려드리겠습니다. 안경알 빼는법은 중심에 힘을 준채 눌러준다고 하면 안경에 별 이상 없이 안전하게 빼실 수 있습니다. 하지만 뿔테 안경의 경우에는 말이 달라질 수가 있는데 뿔테가 두꺼워서 천으로 렌즈를 감싸고 하시는 것이 좋습니다 안경알 빼는 법은..

오늘은 캔맥주 유통기한에 대해서 말씀을 드리려고 합니다 하단에는 제조일만 쓰여있고 기한에 대해서는 안 쓰여 있는데요 따라서 집에 오래된 맥주들은 그냥 마시기 조금 찝찝한 부분들이 있어서 많이 고민하고 찾아보시는 분들이 있습니다. 따라서 제가 가장 활용을 잘 하실 수 있는 방법으로 안내를 드리겠습니다. 일단 맥주가 오래 지나면 침전물들이 발생이 될 수 있는데요. 소주의 경우에는 깨끗하게 내용물을 걸러서 만든 거라서 미생물이 거의 번식할 수 없지만 다른 술의 비해 알코올의 함량이 낮고 효모들이 많이 들어있어 고민을 하시는 분들이 있습니다. 따라서 캔맥주 유통기한의 경우에는 1년 정도로 생각을 해주시면 되시고, 페트병의 경우에는 6개월이라고 보시면 되죠 :) 한꺼번에 많이 먹지 않으시는 분들의 경우에는 캔으로..

안녕하세요 오늘은 등산 후 근육통에 대해 알아보려고 합니다. 얼마 전에 북한산을 다녀왔는데 사무직으로 앉아서 일하다 오랜만에 산행을 하다 보니 다음날 다리가 아프더라고요 중간중간 포기하고 싶은 마음을 참고 완주하고 나니 뿌듯한 마음에 당일에는 피곤해도 괜찮다고 생각한 것 같은데 자고 일어나니 깜짝 놀랄 만큼 통증이 생기기 하더라고요. 그래서 한 번 찾아보게 된 등산 후 근육통에 대해 정리를 해드리려고 합니다 우선 그 이유에 대해서 먼저 알아볼까요? 평상시 특별하게 신체 활동을 하지 않았다면 하체가 약화되어있는 경우가 많기에 자연스럽게 생길 수밖에 없다고 합니다, 대다수의 분들이 내려가는 활동은 쉽다고 생각하시지만 오르막길로 인해 생기는 피로감이 더 약하다고 하는데요. 하지만 내리막길을 더 편하다고 느끼는..

안녕하세요! 오늘은 요즘에 정말 자주 듣는 말중에 하나인데 정확히 모르시는 분들이 생각보다 많은것 같아서 알려드리려고 합니다. 심지어는 사자성어인지 아닌지도 모르시기에 같이 알아보도록 할게요. 4글자면 무조건 사자성어라고 생각하시는 분들이 있기 때문에 내용을 알려드리려고 합니다. 바로 내로남불 사자성어에 대해서 입니다. 그런 말 혹시 들어보셨나요? 내가하면 로맨스지만, 남이하면 불륜이라는 말이 있는데요 사실 어릴때는 정확히 어떤 말인지 이해하기가 어려웠습니다. 하지만 살아가보니 정말 이해가 많이되더라고요. 자신에게는 관대하고 남에게는 그러지 못하는 사람이 많으신데, 제가 말한 앞글자만 따서 보자면 '내로남불'이죠. 그렇기 때문에 내로남불 사자성어는 없는 말이예요. 우리나라 사람들은 이상한 버릇이 있으신데..

안녕하세요! 날씨가 춥다가도 실내로 들어오게 되면 되게 따뜻함을 느끼게 되는데요. 특히 점심 먹고 난 다음이 가장 졸려서 견딜수가 없게 되더라구요. 저만 그런건가요? 이건 모두 식곤증 때문이예요. 저의 잘못이 아닙니다. 식곤증, 대체 무엇이길래 저를 이렇게 괴롭히는 걸까요? 잠을 자지 않을순 없지만, 한창 활동해야 하는 오후 시간대에 이렇게 졸음이 와서는 일을 해야 하는데 잘수도 없고 괴롭기만 합니다. 스스로 뺨도 때려보고 살도 꼬집어보고 찬물로 세수해봐도 해결하기 쉽지가 않습니다. 그냥 잠깐 눈을 붙이고 피로를 줄이면 도움이 되지만 일하는 회사원들의 경우에는 쉽지 않은 선택입니다. 그렇기에 원인을 잘 파악해서 대처한다면 어느정도 해결이 될수가 있습니다. 그렇기에 식곤증 원인 파해쳐보도록 할게요. 먼저 ..